Moim zdaniem od trybu zycia, potem "genetyki". Ciezarowcy i strongmani w wiekszosci maja duze problemy zwykle po 30stce. U nich sie gowno kumuluje, aby w koncu wybuchnac z duza moca. Malo jest osob w tym sporcie, ktorzy po 40stce ciesza sie jakimkolwiek zdrowiem. Ja osobiscie znam takiego z ta roznica, ze gosc stara sie w jakis sposob [...]
Uzupełniona. Czytałem http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_by_georgu!-t350762.html i chciałbym zmienić ćwiczenie 8 z tego: Przykładowy trening ACT by Michail: 1. Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2. Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), 3. Uginanie nóg w leżeniu przodem [...]
Jak wcześniej go nie rozbiłeś tego wyciskania głową w dół to teraz przez pewien okres czasu doznania po treningu będą zdecydowanie intensywniejsze niż po wyciskaniu, które robiłeś wcześniej. Zmieniłeś ćwiczenie, a konkretniej formę jego wykonania, to z automatu dałeś nowe bodźce treningowe więc te mikrouszkodzenia będą nieco większe i przez jakiś [...]
A co myślicie o takim drugim cyklu : 1-14 enan 250 e4d 1-14 bóle 400 e4d Zmieniony przez - Paraparaumu w dniu 2017-01-31 20:27:53
A co myślicie o takim drugim cyklu : 1-14 enan 250 e4d 1-14 bóle 400 e4d Zmieniony przez - Paraparaumu w dniu 2017-01-31 20:27:53 2 pozycja to boldenon ??
Daruj sobie te wegle w postaci Carbo.... W ogole nie winno sie przyjmowac duzo weglowodanow tylko tluszczy i bialka. Wegle maja to do siebie ze pozbywaja sie z organizmu cennych mineralow jak np. wapn, stad tez bole stawow.
kolego ty niebieski jesteś nie wiem czy wiesz o co chodzi..a zęby cię nie bołą,szkliwo nie za wrażliwe? to by tłumaczyło osłabienie i bóle stawów oraz pikawy... nie jeden się zdziwi ale niebieska próchnica lubi się czepić kiszek i stawów produkuje toksyny którę właśnie obciążają organizm i powodują osłabienie to idź do innego lekarz u którego [...]
W sumie ja stosouje therme (slabsza wersja sida...) tylko w celu energetycznym i jestem zadowolony (chociaz pozniejsze zejscia po niej sa miazdzace), ale swiniak zatanow sie czy warto: - SERCOWE : arytmia komorowa, dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie mięśnia piersiowego - NEUROLOGICZNE : zawał, krwowotki mózgu, zapalenie naczyń mózgu, udar [...]
Aj umknął mi wcześniej temat. Odpowiadam na poprzednie pytania: - na świeże urazy (od powstania do 2-5 dób po urazie - różne źródła różnie podają) - chłodzenie - na urazy "starsze", przechodzone - grzanie. Spotkałam się też z teorią, że bóle mięśniowe ogrzewamy. Na udach po low-kickach wybrałabym osobiście maść chłodzącą. [...]
Chyba jeszcze oryginalnego clena nie trafiłeś. Jadłem jedno i drugie w związku z czym mogę stwierdzić, że skutki uboczne clenu są nieporównywalnie większe niż black mamby, (drżenie rąk, bóle głowy, skurcze itd.)
Malay tiger 100 prop test Wbilem 50ml tylko zeby sprawdzic reakje bylo okej z poczatku ,dodam ze trenowalem 15 lat sztuki walki zanim sie przeżucilem na silownie a z koksami mam stycznosc od kilku lat niejednemu wbijalem towar i zaden z moich kolegow nie mial takich jazd a sa sami grubo po 40stce Problem jest taki ze zanim wbilem to ampułki [...]
Siemka ja robilem super dunksa...Ale to bylo dosyc dawno bo mialem ok 14 lat teraz mam 16.Wytrzymalem 6 tygodni bo moje kolana padly,pozniej przy grze odczuwalem bole i tak jakies 8 miesiecy po skonczeniu treningu SD dopiero przestalo.Jump w czasie programu podniosl sie niewiele dopiero po jakis 2-3 tygodniach miesnie dostaly "kopa" i [...]
Z tego co pamiętam to zawsze, Po takim ciężkim treningu już nawet w tym samym dniu musiałam przespać się dłużej. Zauważyłam że z czasem przyzwyczajam się do coraz cięższych dni treningowych np kiedyś po 40.min treningu tak miałam a teraz po 40 min ledwo co czuje. Za to dzisiaj czuje bóle wszystkich ćwiczonych wczoraj mięśni
[...] skladnikow odzywczych. dobry trening laczy sie z mikrouszkodzeniami ktore sa odbudowywane jesli dostarczyc skladnikow odzywczych i odpowiednia ilosc snu (wypoczynku). Bole to oznaka że miesien nie tyle zostal pobudzony do rozrostu a skatowany do stopnia że powstal stan zapalny i obrzek dlatego nadmiernie nabrzmialy i bolacy przez kilka dni [...]
Ja miałem tak samo jak robił strzały z OMKI! Tylko, że ja miałem w dupsko i też miałem problemy z chodzeniem! Zastrzyk robiła mi pielęgniarka i sam zastrzyk nic a nic nie bolał dopiero po pewnym czasie miałem kłopoty z chodzeniem! Kumpel który walił OMKE w uda tak jak Ty to miał jeszcze większe bóle i kłopoty z chodzeniem.
Aspartam to związek zbudowany z naturalnych aminokwasów: fenyloalaniny i kwasu asparigonowego, dlatego też jest całkowicie trawiony i metabolizowany przez nasz organizm. Ale oczywiscie są sceptycy którzy znlaeźli w tym środku także wiele minusów. Niektóre osoby po aspartamie uskarżaja sie na bóle głowy oraz ogólne złe samopoczucie. Niektórzy [...]
BOOFI - za dużo cfaniakujesz... Sam mam nadciśnienie i po licznych wizytach u kardiologo czegoś się dowiedziałem. Poprostu różni ludzie mają różne serca. Jeżeli nie ma takich objawów jak bóle głowy, zawroty, zmęczenie to nie ma podstaw, żeby interweniować w tej sprawie !
Nie łapie się tłuszczu od 1 produktu, tylko od zbyt dużego bilansu kalorycznego. Co do tych płatków owsianych jakim sposobem je przyrządzasz? Być może w tym tkwi problem, że są ciężko strawne, stąd te bóle by wynikały...
Prawdopodobnie się słabo rozgrzewasz przed biegiem + po rozgrzewce wypada się odrobinę porozciągać. Jeśli bóle nie są stawowe i nie są intensywne to nie trzeba przerywać treningu, tylko zachować poprawną technikę i nie szaleć z intensywnością. PO sesji biegowej trzeba się już porządnie porozciągać. Najpierw spróbuj przebiec ciągiem dystans załóżmy [...]
Ja długo zmagałam sie z bólem pleców i kolan. Być może przez wykonywany zawód. Szukałam specjalisty, który pomoże rozwiązac moje dolegliwosci, aż w koncu trafiłam do pana Karola Filipa. Szczerze mówiąc to był strzał w dziesiątkę. Bardzo fachowy pan, zna się na rzeczy. Jestem mu bardzo wdzięczna bo bóle naprawde ustały, mogłam w koncu spokojnie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
